Fysiotherapie

Afhankelijk van uw situatie gaat u naar de fysiotherapeut in een Zorgsteunpunt of komt de fysiotherapeut bij u thuis. Bij de eerste afspraak onderzoekt de fysiotherapeut u en stelt vragen. Op basis daarvan kan de fysiotherapeut samen met u een behandelplan opstellen.

Een belangrijk onderdeel van de behandeling is vaak oefentherapie. Deze is bedoeld om de bewegingsmogelijkheden van gewrichten te beïnvloeden en spierkracht te vergroten. En ook om een betere houding aan te leren, een beter evenwicht te realiseren en soms om een betere ademhalingstechniek te leren of te ontspannen.
Als onderdeel van de behandeling doet u zelf oefeningen thuis. Deze worden toegespitst op uw situatie en mogelijkheden. Het gaat erom dat u zich ervan bewust wordt wat de beste manier van bewegen is en vertrouwen krijgt in uw lichaam.

De fysiotherapeut geeft preventief advies en voorlichting. Ook organiseert de fysiotherapeut groepsactiviteiten, bijvoorbeeld de nekschool, rugschool, zwemtherapie, zwangerschapsgym en -yoga, de cursus ‘bevallen doe je samen’ en cursussen voor ouderen.